[TIL] 2021.09.27

나의 원씽 플랜

0. 확언

 - 어제보다 더 나은 사람이 되기

 - 질보다 양이다. 꾸준함으로 버티자.

1. 미라클모닝

 - 6시 기상성공

2. 팔굽혀펴기

 - O
3. CAKE 10분 학습하기

 - 완료
4. 전문지식 공부하기 (알고리즘, CS, python 심화)

 - X (오전 스터디시간에 넛지 필사 진행)
5. TIL 작성하기

 

오늘 한 일

• Cake 학습
• 넛지 필사 (p59 ~p70)

 

간단정리

넛지 필사 (p.59 ~ p70)

 

비현실적 낙관주의
 - 대다수 사람들이 자신을 평균 이상이라 생각한다.
 - 사람들은 논리적으로 도출되는 결과보다 자신의 능력이 평균 이상일 것이라 생각한다. (평균이상 효과)
 - 리스크를 해결하는 넛지, 나쁜 사건들을 상기시키면 낙관적인 태도를 계속 유지하지 못할 것이다.

손실 기피
 - 100달러 손해를 감수하기 위해 필요한 이익은? (다수가 200달러를 말한다.)
 - 똑같은 대상을 놓고도 그것을 잃었을 때 느끼는 처참함은 그것을 얻었을 때 느끼는 행복의 두 배에 달한다.
 - 손실 기피는 타성, 즉 현재 갖고 있는 것을 고수하고자 하는 강한 욕망을 창출하도록 돕는다.
 - 손실 기피는 일종의 인식 넛지로 작용하여 무언가를 교환하지 못하도록 압력을 가한다.

현상유지 편향
 - '아무려면 어때' 발견법
 - 여러 가지 이유로 사람들은 대개 현재의 상황을 고수하려는 경향을 보인다.
 - 무료구독 후 정상 가격을 지불하며 계속 구독하는 현상이 그 예이다.
 - 잡지를 계속 구독하겠다는 의사를 표시하는 경우보다, 자동으로 연장갱신이 이뤄지고 전화로만 취소가 성사될 때 자동갱신의 확률이 훨씬 더 높았다.
 - 이러한 디폴트 옵션은 강력한 넛지의 역할을 한다.
 - 손실 기피와 무의식적인 선택이 결합되어 소비자는 디폴트 옵션을 암묵적인 권고로 느낀다.

프레이밍
 - 100명 중 90명이 산다 vs 100명 중 10명이 죽는다
 - 두 가지 진술은 정확히 동일한 내용을 담고 있으나 전자의 경우 수술 동의 가능성이 더 높았다.
 - 카드사에서는 소매상인들이 신용카드 고객에게 다른 요금을 부과하는 것을 금하는 것으로 논쟁이 있었다. 신용카드 회사들은 언어를 전환하여 신용카드 가격을 '정상가' (디폴트) 이고 현금 가격이 할인가로 간주되어야 한다는 규칙을 정했다.
 - 프레이밍이 효과를 발휘하는 것은 사람들이 다소 지각없이 수동적으로 결정을 내리는 경향이 있기 때문이다.
 - 사람들의 숙고 시스템은 질문을 재구성할 경우 다른 답변이 나올 수 있는지 여부를 점검하고 확인하는 데 필요한 작업을 수행하지 않는다.
 - 단 한가지 이유는 무엇이 모순을 구성하는지 모르기 때문이다.
 - 이러한 이유로 프레이밍은 강력한 넛지이며, 따라서 주의 깊게 선택되어야 한다.

1장 정리 (인간이 체계적으로 틀리는 방식)
 - 오류를 범하기 쉬운 인간의 성향을 개략적으로 살펴보았다.
 - 요점은 '사람들은 넛지에 반응하도록 만들 수 있다' 는 것이다.

 

 

Cake 일일 퀴즈

 

칠칠맞지 못하게 이게 뭐니!

I'm so forgetful. (나는 정말 칠칠맞지 못해)

I am quite clumsy. (제가 좀 덤벙대요)

Don't spill it. (흘리지 마)

You're a klutz. (너 왜 이렇게 덜렁대니)

* klutz : 칠칠맞지 못한 사람, 행동이 어눌하고 서툰 사람, 덜렁이

I have clumsy fingers. (제 손이 참 서툴러요)

You got some jittery butterfingers. (너 칠칠맞지 못하게 뭘 계속 떨어뜨리는구나)

* butterfingers : 손에 든 물건을 잘 떨어뜨리는 사람 / 왜 이렇게 뭘 잘 놓치는지 모르겠어!

 

느낀점

• 넛지는 생각보다 재밌고 삶에 도움이 되는 느낌이다.
• 백신 3.5일차 팔굽혀펴기 시작
• 영어는 꾸준히 조금씩이라도 하자
• 어제보다 더 나은 사람이 되자